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AlimentaciónSin categoría

Alimentos que no debes tomar para adelgazar

20 de mayo de 2022 0 comentarios
Deporte

Descanso en el deporte

26 de abril de 2022 0 comentarios
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Importancia de la vitaminaC

20 de abril de 2022 0 comentarios
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Capacidades físicas básicas

30 de marzo de 2022 0 comentarios
DeporteFitness

Ropa de crossfit hombre y mujer

28 de marzo de 2022 1 comentarios
Fitness

Beneficios de la sentadilla profunda

25 de febrero de 2022 0 comentarios
  • AlimentaciónSin categoría

    Alimentos que no debes tomar para adelgazar

    por Javier Domínguez 20 de mayo de 2022

    Hay alimentos que no debes tomar para adelgazar. Mucha gente comienza a hacer deporte para bajar grasa, pero dejan de lado una adecuada alimentación. Vamos a ver alimentos que no…

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  • Deporte

    Descanso en el deporte

    por Javier Domínguez 26 de abril de 2022

    El descanso en el deporte es tan importante como el propio entrenamiento. Vamos a ver cómo descansar bien y algunas estrategias para descansar mejor. La parte fundamental del descanso es…

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    Importancia de la vitaminaC

    por Sara J. 20 de abril de 2022

    La vitaminaC es muy necesaria para llevar una vida sana. Hoy nos centramos en su importancia. Es hidrosoluble y es imprescindible para el desarrollo y crecimiento normales. Con ella, se…

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    Capacidades físicas básicas

    por Javier Domínguez 30 de marzo de 2022

    Las capacidades físicas básicas son la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad. En el temario de oposiciones de educación física son conceptos clave que suelen entrar en los…

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  • DeporteFitness

    Ropa de crossfit hombre y mujer

    por Sara L 28 de marzo de 2022

    Algo que nos sucede a todos cuando empezamos a hacer CrossFit es que nos acabamos convirtiendo en unos freaks de este deporte. ¿Qué significa esto? Pues que además de estar…

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  • Fitness

    Beneficios de la sentadilla profunda

    por Javier Domínguez 25 de febrero de 2022

    En este artículo hablamos de la importancia que tienen las sentadillas como ejercicio básico en los entrenamientos y de cómo mejorarlas, ahora vamos a ver los beneficios de la sentadilla…

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